La importancia de la confianza en un país desarrollado, el aporte del psicoanálisis en el bienestar y la terapia Mindfulness como un método para aprender a regular las emociones de manera más sana, fueron los temas que se trataron en el seminario “Bienestar en tiempos de incertidumbre”, organizado por la Facultad de Psicología de la Universidad del Desarrollo, en el marco del mes del Psicólogo.

La periodista y docente del Magíster Organizacional y Recursos Humanos de la UDD, María Paz Lagos, se refirió a la relación entre confianza y felicidad, afirmando que las personas de menores ingresos se declaran menos felices que las de mayores ingresos y también tienen menos confianza en sus vecinos. Es por esto que se ve un vínculo entre la felicidad y la confianza, señalando que esta última es fundamental para convertir a un país en desarrollado «pues es el tejido y vínculo social», dijo.

Por su parte, el psiquiatra Claudio Martínez afirmó que lo esencial para el crecimiento mental de una persona es que desde el inicio de su desarrollo cuente con buenas relaciones humanas, satisfactorias, amorosas y seguras, lo que se mantiene durante todo su ciclo vital. “Lo que necesitamos son lazos, vínculos, que nos aseguren una serie de procesos psiconeuroregulatorios que, de no ser así, sucede que el niño modifica su estado natural de crecimiento”, aseguró.

En último lugar, el siquiatra Simón Guendelman destacó los beneficios del mindfulness como terapia complementaria a la neurociencia y la psicología, destacando que disminuye síntomas como dolor, ansiedad, depresión y aumenta el bienestar subjetivo tanto en la población sana como en otros.

Salud mental pública

Enmarcado también en el mes del psicólogo,  Pablo Norambuena, del departamento de Salud Mental del Ministerio de Salud, realizó una charla titulada “Salud mental y Salud pública”, en la que expuso sobre políticas públicas y cuidados del paciente.

En la presentación relató la historia de la salud en Chile, explicó la división de la salud pública, y entregó las cifras de alcoholismo a nivel nacional y su incorporación al AUGE.